Sa është i rëndësishëm uji për shëndetin e njeriut

Çfarë ndodh me organizmin tonë kur nuk pimë ujë mjaftueshëm?

Trupat tanë kanë një mekanizëm të ndërlikuar mbrojtës për të mbrojtur organet vitale kur organizmi ynë nuk furnizohet mjaftueshëm me ujë. Në këto raste, trupi merr ujë nga zona më pak vitale (lëkura, nyjet, kockat, etj.) dhe ia jep trurit, zemrës dhe organeve të tjera.

Për fat të keq, shumë njerëz jetojnë tërë jetën e tyre në këtë gjendje pjesërisht të dehidruar – duke rezultuar në plakje të parakohshme, stres në veshka, artrit dhe një mori problemesh të tjera shëndetësore.